1. Katayoshi, T., Uehata, S., Nakashima, N., Nakajo, T., Kitajima, N., Kageyama, M., & Tsuji-Naito, K. (2023). Nicotinamide adenine dinucleotide metabolism and arterial stiffness after long-term nicotinamide mononucleotide supplementation: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Scientific reports, 13(1), 2786. https://doi.org/10.1038/s41598-023-29787-3
日本临床试验发现长期补充NMN可增加血管弹性
日本科学家一项为期12周的NMN人体临床试验结果显示,成年人长期补充250毫克/天的NMN是安全有效的,无不良反应发生。且补充NMN不仅可显著提高受试者的NAD+代谢水平,还可以降低肱踝脉搏波传导速度,增加动脉血管弹性。
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2013年,哈佛大学医学院的大卫·辛克莱尔(David Sinclair)团队发现,给22月龄的老年小鼠补充NMN(烟酰胺单核苷酸)后,它们的身体各项关键指标都恢复至与6月龄年轻小鼠相似的水平。从那以后,关于NMN的研究便呈指数式增长。经过一系列动物实验确认安全性后,NMN逐渐被用于人体临床试验中。
在2022年,日本DHC公司的研究团队进行了一项为期12周的临床试验,证明长期口服补充NMN是安全的,还能降低臂-踝脉搏波传导速度(brachial-ankle pulse wave velocity, baPWV),即动脉血管弹性。
本次临床试验共招募了36名健康受试者,他们的年龄在40-59岁之间,性别以女性居多。受试者在双盲条件下被平均分成了NMN组和安慰剂组,NMN组每天两次口服125mg的NMN(共250mg/天),持续12周,安慰剂组则每天服用两次安慰剂。之后,他们经过了各项身体指标的检测,并与试验前进行比较。
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结果显示,12周250mg/天的口服NMN不会引起不良反应,受试者的各项基础身体指标也没有出现异常。
不仅如此,补充NMN还能降低臂-踝脉搏波传导速度(baPWV)。通常来说,动脉血管弹性越低,臂-踝脉搏波传导速度越高,发生心血管疾病的概率也越高。在BMI和血糖值高于平均值的受试者中,补充NMN降低臂-踝脉搏波传导速度的效应尤为显著,考虑到这些人群本身就有更高的心血管疾病患病风险,通过补充NMN来增加动脉血管弹性对他们的健康意义也更大。
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综上所述,本次临床试验证实了连续12周每天补充250mg NMN的安全性,并发现能增加动脉血管的弹性。这也是首个发现NMN能帮助预防心血管疾病的人体临床试验,这或许能为肥胖人士、糖尿病患者等易患心血管疾病的人群提供一个安全可靠的预防措施。